أغلـق الصنبـور أولاً

  1. #1
    أم شهد

    أم شهد مدون نشيط

    6أغلـق الصنبـور أولاً6

    هناك نكتة تقول: إن أحد الأشخاص ذهب إلى الطبيب النفسي
    شاكياً ما يعانيه من القلق
    سأله الطبيب: وما الذي يقلقك؟
    أجاب الرجل: الصلع
    فسأله الطبيب: والصلع ما سببه؟
    فبادر الرجل قائلاً: القلق

    وهكذا رسم لنفسه دائرة، ظل يدور فيها دون أن يستطيع الخروج منها


    *******

    هناك كثيرون يعيشون مشكلات عارضة، تنتابهم مثل ما تنتاب غيرهم..
    وهي في الحالات العادية تحل ضيفاً عليهم لأسباب عارضة،
    ثم لا تلبث أن ترحل مع زوال تلك الظروف..
    هذا إن لم تكن شعوراً متخيّلاً لا حقيقة له،
    أو شيكاً بلا رصيد، كما يقال.. من مثل
    أنا أشعر داخلي بخوف شديد

    حين أردت المذاكرة أحسست أني لا أفهم،
    لا أستطيع الحفظ إطلاقاً، حتى لكأن ذاكرتي مثقوبة
    أشعر بتعب شديد يسيطر عليّ
    أحس أن زملائي بدأوا يتخلّون عني
    ولكن بعض الناس بمجرد أن تعرض له مثل تلك الحالة
    يشعر بتضايق شديد،
    وينتابه خوف أن تتطور معه،
    ومن ثم يصبح تفكيره كلّه منصباً فيها.
    وهو بهذا.. دون شعور.. يعمقها في نفسه

    *******


    كنت أسأل بعض من يتصل علي عارضاً مشكلة مقلقة:
    وطأة المشكلة عليك أشد هذا الشهر أم الشهر الماضي؟
    فتكون الإجابة السريعة: هذا الشهر
    وأعيد السؤال: هل وطأتها عليك أشد هذا الأسبوع أم الأسبوع الماضي؟
    فيبادر قائلاً: هذا الأسبوع
    ويردف قائلاً: أشعر أنها تزداد مع مرور الوقت
    إن المهمة الكبرى لمن يريد السيطرة على مثل هذه المشكلات
    هي قرار بوقف التفكير السلبي في المشكلة..
    فصل التيار،
    وإلا فإن دائرة المشكلة ستتسع مع مرور الوقت
    إنها بالضبط مثل الحجر الذي نرميه في بركة الماء؛
    الحجر يغوص لكنه يحدث دوائر تظل تتسع،
    حتى تنتهي مساحة الماء

    *******


    لو قُّدّر لنا أن نرى إنساناً انكسرت لديه ماسورة الماء،
    وبدأ الماء يتسرب بقوة،
    ثم رأينا ذلك الشخص ينصرف بكل جهده وقوته ليحجز الماء،
    ويمنعه من أن يمضي في كل اتجاه..
    من المؤكد أن كل من رآه سيضحك،
    ويوقن بأنه يسبح في بحيرة من الغفلة، فيبادر فيه صائحاً: أغلق الصنبور أولاً
     
    آخر تعديل بواسطة المشرف: ‏30 يناير 2016
  2. #2
    khaldmed

    khaldmed مدون مجتهد

    رد: أغلـق الصنبـور أولاً

    مشكورة أم شهد على الأفكار الجميلة والهادفة.






     
  3. #3
    أم شهد

    أم شهد مدون نشيط

    رد: أغلـق الصنبـور أولاً


    الشكر لك اخي الكريم لردك الطيب

    بارك الله فيك
     
  4. #4
    ابواسماعيل

    ابواسماعيل مدون نشيط

    رد: أغلـق الصنبـور أولاً

    بسم الله الرحمن الرحيم
    جزاك الله خير الجزاء .
     
  5. #5
    حميد1

    حميد1 مدون بارز

    رد: أغلـق الصنبـور أولاً

    الباب اللي يجيك منُ الريح............سدُ واستريح
    أحيانا نتحمل هموما لاوجود لها فقط نوهم أنفسنا أننا في أزمة نفسية سببها كذا وكذا ،هنا العلاج العلاج يأتي من الذات نفسها .وأحيانا يكون الأمر خارج الذات ، هتا يجب ألا نتصرف بأعضائنا ولكن بعقولنا أولا وأخيرا .
     
  6. #6
    amy_sisi

    amy_sisi مدون

    رد: أغلـق الصنبـور أولاً

    مشكورة اختي "ام شهد" انه حقا موضوع مميز احسنت ننتظر جديدك وجزاك الله خير الجزاء
     
  7. #7
    أم شهد

    أم شهد مدون نشيط